Bienvenue Inspiration Yoga et Bien-Etre à Morges

Un espace bienveillant pour retrouver énergie, sérénité et épanouissement intérieur. Fondé par Pascale Ruef, ce studio propose des activités inspirées du corps, de la créativité et de la conscience :

des cours de yoga
des ateliers créatifs
des soins
des retraites
des formations

Planning des cours

Mon compte

Je suis Pascale, créatrice du studio Inspiration Yoga et Bien-Etre à Morges.

J’ accompagne les femmes actives et engagées dans leur vie à maintenir et préserver leur équilibre et leur vitalité.

Mes pratiques – Yoga et Bien-Etre

Une approche holistique du bien-être, pensée pour des femmes et des personnes en quête d’équilibre au quotidien.

Des styles variés de YOGA

Hatha/Vinyasa pour dynamiser, Yin pour apaiser, Yoga Facial pour redonner éclat, Yoga de la femme pour renforcer la féminité et la confiance, Yin pour s’abandonner à la détente.

Le YOGA pour ENFANTS

pour les accompagner dans leur épanouissement physique, émotionnel et mental.

Les MASSAGES et SOINS

Relaxation coréenne, Thaï yoga, Marma (Ayurveda) pour rééquilibrer corps et esprit.

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Acheter les vidéos de Yoga Facial

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Atelier, évènements & retraites

Des expériences immersives et nourrissantes pour aller plus loin dans la conscience et la créativité :

ATELIERS THéMATIQUES

Pour libérer l’expression créative (fabrication d’objets tels que mala, attrape-rêves…), soutenir la tranquilité du corps et de l’esprit et partager des moments avec de nouvelles personnes.

RETRAITES BIEN-ÊTRE

Pour s’accorder un temps de ressourcement en profondeur pendant plusieurs jours.

éVèNEMENTS SOCIAUX

Pour partager, échanger, se relier et soutenir ensemble des actions solidaires en soutien aux femmes et aux enfants.

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CONSEIL EN ENTREPRISE

Allier performance et bien-être des employés, c’est possible ! Cela passe par une réduction des coûts de production, une simplification des processus et une meilleure valorisation des compétences.

PERFORMANCE

Les méthodes LEAN et Six Sigma ont fait leurs preuves : leur mise en place génère rapidement des résultats concrets, à la fois pour les employés et l’efficacité globale.